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Raus aus der Opferrolle: Die Karten auf den Tisch legen und meine Gefühle offenbaren?

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Zahlt es sich aus, um diese Beziehung zu kämpfen? Moment, ich warte lieber ab!

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Denn was, wenn ich verletzt werde und im schlimmsten Fall abgewiesen werde? Bevor ich mir das antue, lass ich es kennenlernen nähe distanz ganz bleiben… Hm, nur wie soll sich dann dein eingeschliffenes Beziehungsmuster je verändern?

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Wie wirst du mit der Frage: Schon Albert Einstein hat definiert: Unter Wahnsinn versteht er, immer das gleiche zu tun, und danach etwas anderes zu erwarten. Welche Folgen es haben kann, die Kontrolle abzugeben In der Sozialpsychologie gab es schon früh Studien, die sich mit dem Thema Selbstbestimmung beschäftigten.

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Wir Menschen sind freilich viel komplexere Wesen. Doch wenn es um unsere unbewussten Muster, die sich auf unseren Gefühlshaushalt auswirken geht, ist die beschriebene Art der erlernten Hilflosigkeit auch für uns, alles andere als wohltuend.

Schluss mit den Spielchen: Und auch, dass all die teilweise unangenehmen Erfahrungen, die wir in der Vergangenheit gemacht haben, es uns nicht immer leicht machen, die eigene Komfortzone zu verlassen. Doch manche Regeln sind einfach nur da, um gebrochen zu werden.

Die Karten auf den Tisch legen und meine Gefühle offenbaren? Zahlt es sich aus, um diese Beziehung zu kämpfen? VLog In diesem Spannungsverhältnis entsteht und wächst Liebe. Nähe Distanz Problem:

Es kennenlernen nähe distanz zB. Wenn du das Bedürfnis hast jemanden zu sehen, und es auf Gegenseitigkeit beruht, warum dann absichtlich zögern?!

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Wie gesagt, es geht hier um die Anfangsphase einer Beziehung — um herauszufinden was wir gerade wollen und ob es an kennenlernen nähe distanz Zeit ist, um die Liebe zu kämpfen. Voraussetzung Nummer 1 dafür ist: Es ist eine Art der Anziehung da, die du zwar kennenlernen nähe distanz eindeutig beschreiben kannst, aber sie ist einfach da.

Voraussetzung Nummer 2: Klar in der heutigen Gesellschaft haben wir gelernt unserer Gefühle zu verdecken.

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Doch es geht darum, wie du angesehen wirst, welches Gefühl zwischen euch schwingt und ob das Verlangen euch zu sehen einfach und natürlich da ist. Richtig, es gehören immer zwei dazu, und nun gilt es die Liebe auch herauszufordern.

Wie entsteht Liebe? Diese Erkenntnisse hat der Experte gesammelt von: ElitePartner Redaktion November Psychotherapeut Dr. Wolfgang Krüger hat schon zahlreiche Bücher über die Liebe und Beziehungen geschrieben.

Nun darfst du eine gehörige Portion Mut, in dein Leben einladen. Es geht nämlich darum, deine Karten tatsächlich auf den Tisch zu legen, um danach einen kleinen Schritt zurück zu gehen.

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Und zu beobachten was passiert. Anhand der Reaktion, kannst du genau für dich entscheiden, ob du weiterhin an der wachsenden Beziehung dran bleibst, oder ob du hart gesagt, gerade deine Zeit verschwendest.

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Optimalerweise übermittelst du deine Botschaft persönlich, um die Reaktion auch sehen zu können! Das schöne an diesen vier Schritten der gewaltfreien Kommunikation ist es, dass du deine Wahrnehmung und deine Bedürfnisse klar ausdrückst. Und dich danach nicht fragen musst: Doch teilweise sind wir uns selbst unschlüssig… Wie soll also der andere wissen, was gerade Sache ist?

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Und es ist ein verdammt gutes Gefühl, selbstbestimmt das eigene Leben und auch unsere Beziehungen, in die Hand zu nehmen. Selbst wenn kennenlernen nähe distanz uns im Endeffekt dafür entscheiden, doch einen anderen Weg einzuschlagen.

Im Schwebezustand erstarrt: wird es etwas mit uns beiden oder lassen wir es doch lieber?!

Phase 3: Und ein Gefühl dafür zu bekommen, ob eine langfristige, gemeinsame Zukunft erfüllend werden wird. Mach dir keinen Druck.

Liebe & Partnerschaft - Eine glückliche Beziehung ist kein Zufall - Robert Betz

Vier Monate sind ein realistischer Zeitraum um achtsam zu beobachten, wie sich euer Zusammensein auch ohne die rosarote Brille gestaltet. Ich hoffe, ich konnte dir einige Impulse weitergeben und dich bei deiner Entscheidungsfindung unterstützen.

Wie entsteht Liebe? Das sagt der Experte im Interview

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